Aunque se han identificado posibles vínculos entre calidad del sueño, uso problemático de redes sociales y ciberacoso, la comprensión de cómo estos factores se relacionan a lo largo del tiempo sigue siendo limitada. Este estudio tuvo como objetivo analizar de forma prospectiva la interacción entre estas variables con la finalidad de orientar futuras acciones preventivas. 335 adolescentes (46,9% chicos) de entre 12 y 17 años (M = 13,34, SD = 1,06) completaron medidas autoinformadas de uso redes sociales, calidad del sueño y conductas de ciberacoso en dos momentos temporales (9 meses entre ambos). Se aplicó un análisis de mediación siguiendo el procedimiento de la macro PROCESS para SPSS. Los resultados mostraron que el uso problemático de redes sociales predijo una mayor implicación en conductas de ciberacoso, tanto de manera directa como mediado por un deterioro en la calidad del sueño. Estos hallazgos subrayan la relevancia del descanso nocturno y sugieren que la relación entre ambos fenómenos puede explicarse en parte por la calidad de sueño. Se destaca la importancia de incorporar estrategias de higiene del sueño y de promoción de un uso saludable de redes sociales en programas preventivos para adolescentes., Parte del proyecto I+D+i PID2020-117006RB-I00, financiado por MCIN/AEI/10.13039/501100011033, Grupo de investigación Applied Positive Lab CTS-1048G-FEDER (Junta de Andalucía), Ayuda FPU23/03374, financiada por MICIU/AEI /10.13039/501100011033 y por el FSE+ (V. Sánchez-Moreno)

El insomnio se ha relacionado de forma consistente con un deterioro del bienestar psicológico y del funcionamiento emocional. Sin embargo, su papel en fortalezas propias de la psicología positiva, como la gratitud, ha sido menos explorado. El objetivo de este estudio fue analizar la relación entre insomnio y gratitud, así como el posible efecto mediador del afecto positivo y negativo. Se empleó un diseño transversal con 1081 adolescentes (536 chicas; M = 13.94, DT = 1.33) procedentes de seis centros educativos de Andalucía, quienes completaron medidas autoinformadas de insomnio, gratitud y afecto positivo y negativo. Se estimó un modelo de mediación en paralelo controlando variables sociodemográficas. Los resultados mostraron que el insomnio predijo directa y significativamente menores niveles de gratitud, y también lo hizo de forma indirecta a través de un mayor afecto negativo y de un menor afecto positivo. El modelo explicó aproximadamente un 15% de la varianza de la gratitud. Estos hallazgos evidencian la asociación entre el insomnio y la capacidad de experimentar gratitud en la adolescencia, y subrayan la importancia del sueño en la preservación de procesos psicológicos positivos. Asimismo, sugieren que las intervenciones dirigidas a mejorar el descanso podrían favorecer indirectamente el desarrollo de la gratitud., Parte del proyecto I+D+i PID2020-117006RB-I00, financiado por MCIN/AEI/10.13039/501100011033, Grupo de investigación Applied Positive Lab CTS-1048G-FEDER (Junta de Andalucía), Ayuda FPU23/03374, financiada por MICIU/AEI /10.13039/501100011033 y por el FSE+ (V. Sánchez-Moreno)

La evidencia empírica sugiere que las habilidades emocionales pueden desempeñar un papel relevante en la reducción de conductas agresivas online. Sin embargo, numerosas intervenciones previas presentan limitaciones metodológicas que dificultan la interpretación de sus resultados. El presente estudio examinó la eficacia de un programa breve de entrenamiento en inteligencia emocional (IE) para reducir la ciberagresión en adolescentes. Participaron 422 adolescentes en un diseño cuasiexperimental con tres momentos de evaluación: preevaluación, post-evaluación y seguimiento a los tres meses. En cada momento se midieron la IE y la ciberagresión mediante autoinforme validados. Se comparó un grupo experimental que recibió la intervención en IE, un grupo control activo basado en psicoeducación y un grupo control pasivo en lista de espera. Los análisis de ANOVA factorial mixto indicaron que, en IE, la interacción tiempo × grupo fue significativa, observándose un incremento entre el post y el seguimiento exclusivamente en el grupo de intervención. En ciberagresión, los efectos principales del tiempo fueron significativos, aunque no la interacción tiempo × grupo, lo que indica patrones temporales similares entre condiciones. Los análisis post hoc mostraron descensos significativos de ciberagresión entre el pretest y el seguimiento en el grupo de intervención. Se discuten implicaciones y limitaciones., Parte del proyecto I+D+i PID2020-117006RB-I00, financiado por MCIN/AEI/10.13039/501100011033, Grupo de investigación Applied Positive Lab CTS-1048G-FEDER (Junta de Andalucía), Ayuda FPU23/03374, financiada por MICIU/AEI /10.13039/501100011033 y por el FSE+ (V. Sánchez-Moreno), Parte del proyecto PPRO-CTS1048-G-2023, financiado por la Universidad de Málaga y el Fondo Europeo de Desarrollo Regional (FEDER)

El ciberacoso se ha convertido en un importante problema de salud pública, generando un creciente interés debido a sus graves consecuencias psicológicas en los adolescentes. A pesar de que existe cierta evidencia de que las estrategias de regulación cognitivo-emocional (CER) pueden predecir la agresión y la victimización en procesos de violencia, hay una escasez de estudios que evalúan la capacidad predictiva de las CER sobre los diferentes roles implicados en el ciberacoso. Por ello, este estudio pretende analizar específicamente qué estrategias CER incrementan la probabilidad de que los adolescentes acaben ejerciendo los diferentes roles involucrados en el ciberacoso. Se utilizó un diseño transversal con una muestra inicial de 1486 adolescentes de 6 centros educativos de la provincia de Málaga, los cuales completaron dos cuestionarios que evaluaban experiencias de ciberacoso y el uso de las estrategias CER. Se llevó a cabo una regresión logística multinomial para examinar la relación entre los diferentes roles del ciberacoso y las distintas estrategias CER, sexo y edad. Las estrategias desadaptativas de autoculpa y catastrofismo predijeron la pertenencia al grupo de cibervíctimas, la de culpar a los demás incrementó la probabilidad de pertenencia al grupo ciberagresor, y las de autoculpa, catastrofismo y culpar a los demás incrementaron la probabilidad de pertenecer al grupo de cibervíctima-ciberagresor (doble rol). El modelo permitió explicar entre un 10 y 11% de la varianza de los roles del ciberacoso. Los resultados ponen de manifiesto el importante papel de determinadas estrategias CER como mecanismos implicados en la ciberagresión, la cibervictimización y el doble rol. Conocer concretamente qué tipo de estrategias CER aumentan la probabilidad de ejercer los distintos roles del ciberacoso podría ayudar a identificar individuos que están en situación de riesgo y vulnerabilidad, siendo una herramienta fundamental para la prevención del ciberacoso., Este trabajo es parte del proyecto I+D+i PID2020-117006RB-I00, financiado por MCIN/AEI/10.13039/501100011033/, el grupo de investigación Applied Positive Lab (CTS-1048G-FEDER) (Junta de Andalucía), la ayuda FPU23/03374, financiada por MICIU/AEI /10.13039/501100011033 y por el FSE+ (V. Sánchez-Moreno), y la Universidad de Málaga (contrato posdoctoral de M. T. Chamizo-Nieto).

El Modelo General de Agresión sostiene que los aspectos propios de cada individuo tienen un peso importante en su tendencia a actuar de forma agresiva. Dentro de estos factores personales, se ha puesto de manifiesto que la inteligencia emocional (IE) podría ser un factor de protección ante la conducta violenta. Asimismo, investigaciones previas han señalado que las dificultades de sueño podrían influir a la hora de realizar comportamientos agresivos ya que aumentan la irritabilidad, deterioran el autocontrol e incrementan las atribuciones hostiles de las conductas ajenas. Este estudio tuvo como objetivo analizar la asociación entre estas variables a nivel longitudinal.
La muestra estuvo compuesta 135 estudiantes universitarios que completaron diferentes cuestionarios que evaluaban calidad de sueño, IE y comportamientos agresivos en dos momentos temporales distintos (aproximadamente 4 meses entre ambas recogidas de datos). Se probó un modelo de mediación 4 a través de la macro PROCESS (Hayes, 2018) para examinar la relación entre la IE en tiempo 1, que actuó como variable predictora, la calidad del sueño en tiempo 1, que fue la variable mediadora y los comportamientos agresivos en tiempo 2, que constituyeron la variable dependiente, incluyendo el sexo y la edad como covariables.
Los resultados informaron que una mayor IE se relacionaba con una menor prevalencia de conductas agresivas y que esta relación estaba mediada parcialmente por una mejor calidad de sueño. Este modelo permitió explicar un 18% de la varianza de la conducta agresiva.
Los resultados realzan el papel protector de una buena calidad de sueño y de una alta IE para prevenir comportamientos agresivos. Estos resultados sugieren que las intervenciones centradas en abordar la conducta agresiva deberían incluir de forma conjunta un entrenamiento en inteligencia emocional e higiene de sueño., Parte del proyecto I+D+i PID2020-117006RB-I00, financiado por MCIN/AEI/10.13039/501100011033, Grupo de investigación Applied Positive Lab CTS-1048G-FEDER (Junta de Andalucía), Ayuda FPU23/03374, financiada por MICIU/AEI /10.13039/501100011033 y por el FSE+ (V. Sánchez-Moreno)

Introducción: El uso problemático del teléfono móvil (PSU), conlleva fuertes interferencias con la vida diaria, afectando al rendimiento académico, las relaciones sociales y al bienestar psicológico. Estudios previos han propuesto el miedo a perderse algo (FoMO) y la inteligencia emocional (IE) como variables relacionadas con el PSU. Sin embargo, a pesar de los hallazgos previos, se necesitan estudios que expliquen cómo ambas dimensiones predicen el riesgo de PSU en adolescentes. Por ello, el objetivo del presente trabajo fue examinar si el FoMO y la IE ayudaban a explicar la pertenencia al grupo de PSU en una muestra de adolescentes.
Método: Se utilizó un diseño transversal con una muestra inicial de 537 estudiantes de tres centros educativos de la provincia de Málaga. Los adolescentes cumplimentaron tres escalas que medían PSU, IE y FoMO. Se llevó a cabo una regresión logística binaria para evaluar la aportación explicativa del FoMO y la IE sobre la pertenencia al grupo con PSU.
Resultados: Los resultados indicaron que mayor nivel de FoMO y menor nivel de IE incrementaba las probabilidades de que el adolescente se incluyera en el grupo de PSU. El modelo explicó entre un 10,5% y un 15,4% de la varianza de PSU.
Discusión: Los resultados apoyan la idea de que la IE puede ser un factor de protección y el FoMO un factor de riesgo para el desarrollo de PSU. Estos hallazgos sugieren la relevancia de fomentar programas de prevención del PSU centrados en un entrenamiento en IE, que permita a los adolescentes gestionar adaptativamente aquellos acontecimientos vitales estresantes. En contraposición, el FoMO podría llevar a los adolescentes a utilizar de forma inadecuada los dispositivos móviles como forma de evasión del malestar, por lo que una buena regulación emocional ayudaría a hacer un uso más responsable de los mismos., Este trabajo es parte del proyecto I+D+i PID2020-117006RB-I00, financiado por MCIN/AEI/10.13039/501100011033/, el grupo de investigación Applied Positive Lab (CTS-1048G-FEDER) (Junta de Andalucía), la ayuda FPU23/03374, financiada por MICIU/AEI /10.13039/501100011033 y por el FSE+ (V. Sánchez-Moreno), y la Universidad de Málaga (contrato posdoctoral de M. T. Chamizo-Nieto).

Sánchez-Moreno, V., Cavas, M., Cano-García. M., y Rey, L. (19-22 de noviembre de 2025). La calidad de sueño como mediador clave entre el cronotipo y las conductas agresivas. Simposio: ¿Ser joven es más difícil en el siglo XXI? Retos y estrategias para el bienestar en un mundo cambiante. 11th International Congress of Clinical and Health Psychology in Children and Adolescents, Málaga, España., Según el Modelo General de Agresión, los factores individuales desempeñan un papel importante en los comportamientos agresivos. El cronotipo es una manifestación individual del ritmo circadiano, que representa la preferencia temporal de una persona para realizar actividades físicas, mentales y sociales a lo largo del día. Diversos estudios han investigado la relación entre el cronotipo y las conductas agresivas, encontrando que el cronotipo vespertino se asocia con una mayor tendencia a la impulsividad, la agresión y comportamientos de riesgo. No obstante, la mayoría de estos se han centrado en investigar población clínica, penitenciaria o en niños y adolescentes. Por ello, este estudio pretende indagar en la relación entre cronotipo, calidad de sueño y agresión en estudiantes universitarios.
En este estudio participaron 321 estudiantes universitarios de Universidad de Málaga, los cuales completaron tres cuestionarios que evaluaban comportamientos agresivos, calidad de sueño y cronotipo. Asimismo, se llevó a cabo un modelo de mediación simple (modelo 4) a través de la macro PROCESS para examinar la relación entre la tendencia del cronotipo (variable independiente), la calidad del sueño (variable mediadora) y los comportamientos agresivos (variable dependiente).
Se encontró que la calidad de sueño mediaba totalmente la relación entre la tendencia del cronotipo y los comportamientos agresivos. Concretamente, una tendencia hacia el cronotipo vespertino solo predecía la conducta agresiva a través de una mala calidad de sueño. El modelo de mediación permitió explicar en torno al 12% de la varianza de los comportamientos agresivos.
Estos resultados ponen de manifiesto el papel fundamental de la calidad de sueño en la asociación existente entre el cronotipo y la agresión. En esta línea, las implicaciones de este estudio proporcionan una visión esperanzadora ya que sugieren que el entrenamiento en higiene de sueño en personas con tendencia vespertina en su cronotipo podría disminuir su implicación en comportamientos agresivos., Parte del proyecto I+D+i PID2020-117006RB-I00, financiado por MCIN/AEI/10.13039/501100011033, Grupo de investigación Applied Positive Lab CTS-1048G-FEDER (Junta de Andalucía), Ayuda FPU23/03374, financiada por MICIU/AEI /10.13039/501100011033 y por el FSE+ (V. Sánchez-Moreno)

Grupo de investigación Applied Positive Lab CTS-1048G-FEDER (Junta de Andalucía), Proyecto I+D+i PID2020-117006RB-I00, financiado por MCIN/AEI/10.13039/501100011033, Proyecto PPRO-CTS1048-G-2023, financiado por la Universidad de Málaga y el Fondo Europeo de Desarrollo Regional (FEDER) al grupo de investigación Applied Positive Lab (CTS1048G-FEDER; Junta de Andalucía)